Bästa om Parterapi
Det finns många terapeuter dit ni kan vända er om ni behöver hjälp med att hitta tillbaka till varandra och här kommer de allra bästa parterapeuterna i landet att listas.
Hitta bästa parterapeuten
Här kommer ni få bra tips på sätt att hitta tillbaka tillvarandra.
Något som ni ska tänka på när ni letar efter en parterapeut är.
- Hör efter med vänner som tidigare gått i parterapi ifall de kan rekommendera en bra parterapeut.
- Läs på mycket om parterapi innan ni går dit och försök hitta sätt att kommunicera.
- Leta efter omdömen och recensioner över samtalsterapeuter på orten och näraliggande orter för att se vilken samtalsterapeut som verkar bäst.
- Läs ett par böcker om förhållanden och parterapi innan ni bestämmer er för att besöka en parterapeut.
- Fundera på vilken parterapeutisk metod som ni tror skulle ha störst positiv effekt på ert förhållande.
| Prioritet | Typ at terapi | Kommentar |
|---|---|---|
| Prata med varandra | Det viktigaste för att hantera olika synsätt är att prata med varandra. Detta ska göras på ett respektfullt sätt och inte genom att påpeka varandras tillkortakommanden. | |
| Läs handfasta råd | Ett bra sätt att kunna börja prata med varandra är att båda parter läser samma bok om parrelationer och diskuterar varje kapitel med varandra. Tips på riktigt bra böcker hittar du här. | |
| Gå i parterapi | När ni provat ovanstående och detta inte har hjälp kan det vara bra att börja gå i parterapi eller samtalsterapi. Tänk på att det ofta behövs ett 10-tal besök för att det ska ge effekt så var därför tålmodiga. Gå bara till en legitimerad psykolog. |
Andra bra parterapier och samtalsterapeuter
Det finns många samtalsterapeuter att välja på och även olika parterapeutiska metoder. Ibland kan det vara bättre att gå till en parterapeut på en annan ort för att minska risken vänner och kollegor ser att man har ett problem i förhållandet.
Intressant om parterapi
Här finner ni mycket värdefull information och tips om parterapi men också en del lustigt gällande parterapeuter.
Bra böcker för bättre parrelation
